こんにちは。cototoki建築社です。

丁寧な暮らしとは、いつだって自分を心地よくさせてあげる、自分の心や体を喜ばせてあげることが基本です。

自分のためにご飯をつくることは、すでに丁寧な暮らしなのですね。

そして時間をかけてちゃんと味わうのも大きなポイントです。

スマホ見ながらではなく、テレビを見ながらでもなく、「おいしいなぁ」と味わいながら食べると心が潤います。